ورزش کوهنوردی

""کوهنوردی ورزشی برای جهت دادن ، معنا دادن ، شکل دادن و آماده شدن برای نوعی زیستن متکی به اراده و ایمان است""
قبلا عرض سلام دارم خدمت عزیزانی که این سفرنامه را مطالعه می کنند و سپاسگزار خواهم بود . در این سفرنامه متفاوت ، به دور از قیمت وانفزای ارز و بلیط هواپیما و هتل و مسیرهای طولانی و .... هیجان ، تفریح و آرامشی از جنس کوه و طبیعت را تجربه کرده و سعی شده اندکی از جاذبه های دو شهر یاسوج و سی سخت نیز معرفی شوند . امیدوارم که مورد قبولتان واقع شود .

وسایل مورد نیاز :

باتوم کوهنوردی

هد لایت

کفش مناسب کوهنوردی

کوله پشتی

مغزهای قندی انرژی زا

کیسه خواب

چادر

 

 

غذاهای کنسروی در کوهستان ممنوع

دویدن در کوهستان ممنوع

نمک در کوهستان مهم است

آب را در کوهنوردی فراموش نکنید اما آب سرد ممنوع

شکم پر برای کوهنوردی مضر است

صبحانه مهم ترین وعده غذایی است

سفیر کوهستان باشید، جا گذاشتن زباله در کوهستان ممنوع و ...